Yoga bedeutet Freude und Freiheit zu verbinden. Das Üben von Balance, Kraft, Beweglichkeit und Koordination beim Yoga verbessert auch deine Fähigkeiten beim Gleiten auf dem Wasser, Schnee oder im Skatepark und erhöht den Spassfaktor dabei. So holst du das Meiste aus deinen Ferien in Flims Laax heraus! Schon gewusst? Die Integration von Atem- und Achtsamkeitstechniken bewirken weiters einen nachhaltigen Effekt auf Körper, Seele und Geist. Eine Portion aktives Wellness für deine Ferien in Graubünden, sozusagen!
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Schweizerhof Flims, Tara Meier
[email protected], Tel. +41 81 928 10 10 (Anmeldung erforderlich)
Schweizerhof Flims, Vivianne Oettinger
Gruppenstunden, jeweils freitags um 19.00h, 90 Minuten
www.buddhistischetherapie.ch/yoga, Anmeldung erforderlich, Privatlektionen auf Anfrage
Schweizerhof Flims, Corinna Spoether
Hatha Yoga jeweils donnerstags & samstag um 08.00h, 75 Minuten
www.corinnaspoether.com/yoga, Tel. +41 76 219 76 72, Anmeldung erforderlich
Budokon Flims, Laura Bellofatto
Budokon-Yoga, jeweils mittwochs 18.30h, 75 Minuten
www.laurabellofatto.ch, Tel. +41 79 290 62 36, Anmeldung erforderlich
Hayogatha, Laax, Nadine Otte
jeweils montags 18.30h, 90 Minuten
www.somaticwisdom.ch, Tel. +41 77 916 21 81, Anmeldung erforderlich
Riders Hotel, Laax, Claudia und Nadine
Hatha, Jnana, Bhakti & Raja Yoga
www.ridershotel.com/yoga, Tel. +41 79 762 19 91/ +41 77 916 21 81, Anmeldung erforderlich
Yogapurna Flims, Sarah Ulmer
[email protected], Tel. +41 293 63 86, Anmeldung erforderlich
Cluyoga, Laax Riders und Schluein
cluyoga.ch, Tel. + 41 79 762 19 91, Anmeldung erforderlich
Senta, Flims
Hatha und Yin Yoga, Broga, jeweils dienstags 18.00h, 65 Minuten
www.sportsnow.ch/go/senta-sante, Anmeldung erforderlich
Tina Buchli, Schluein
jeweils donnerstag
[email protected], Tel. +41 79 557 31 55, Anmeldung erforderlich
Jamie Sierra, Schluein
jeweils mittwochs um 18.30h und donnerstags um 09.30h
www.surastudio.ch/anmelden, Anmeldung erforderlich
Egal, ob du es ruhig angehen und meditieren möchtest, dich lieber auspowerst und schwitzt oder eine körperliche Herausforderung suchst: Unter den verschiedensten Yoga-Arten ist für jeden etwas dabei. Sei es nur eine Stunde während deiner Ferien in Flims Laax oder sogar ein Yoga-Wochenende in Graubünden: in unserem Yoga-Angebot wirst du auf jeden Fall fündig.
Dabei brauchst du weder eine Sportskanone noch biegsam wie ein Draht zu sein – Yoga ist für jeden etwas und deine ganz persönliche Wellnesskur: Es stärkt deinen Körper und Geist und macht dich zu einem ausgeglicheneren Menschen. Verabschiede dich vom Stress!
Aktuelle Yoga Angebote findest du ebenfalls hier;
