Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind: Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. +41 (0)81 928 10 10 oder [email protected] Anmeldung bis 10.00 Uhr erforderlich
Eventdetails
Datum
24.07.2024
17:00
-
18:00 Uhr
31.07.2024
17:00
-
18:00 Uhr
07.08.2024
17:00
-
18:00 Uhr
PreisKostenlos für Hotelgäste
Für externe Gäste CHF 30.- pro Lektion oder 10er Abo à CHF 270.-
TreffpunktSchweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA, 7018, Flims Waldhaus
Kontakt
Telefon+41 (0)81 928 10 10
Email[email protected]