Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind: Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. +41 (0)81 928 10 10 oder [email protected] Anmeldung bis 10.00 Uhr erforderlich

Eventdetails

Datum
04.09.2024 - 24.10.2024
Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr 11.12.2024 - 19.12.2024
Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr
PreisKostenlos für Hotelgäste Für externe Gäste CHF 30.- pro Lektion oder 10er Abo à CHF 270.-
TreffpunktSchweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA, 7018, Flims Waldhaus
Mehr Informationenhttps://www.schweizerhof-flims.ch/hotel/wochenprogramm

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